全身を使う和太鼓はエクササイズとしても人気です！

「エクササイズはきついし続かない」なんて考えていませんか？
和太鼓塾 天馬の和太鼓は楽しいのに全身を使って動くからエクササイズにも繋がります。
リズムを刻んで、楽しみながら全身運動が可能です。1レッスンで数千歩分の運動量になりエクササイズとしても効果が期待できます。
世界に数ある打楽器の中でも、和太鼓ほど全身を使う楽器はありません。夢中になってリズムを刻んでいるうちに、楽しみながら運動不足を解消することができ、ストレスを発散できるのが和太鼓の魅力です。
講師が時に盛り上げ、時に励まし、共にリズムを刻んでいきます。無心で太鼓を打っているうちに自然と滝のような汗が流れてきます。1レッスンで数千歩分に相当する運動を、楽しみながら行うことができます。